Jimnastik spor dalı kız ve erkek çocukların aynı anda katılabildikleri fiziki ve ruhsal gelişimlerine katkıda bulunan olimpik bir branştır. Çocukların fiziksel gelişimine katlı sağlarken özgüven geliştirmelerine de yardımcı olur.
jimnastik dersleriyle çocuklar rekabet etmekten öte paylaşarak ve yardımlaşarak spor yapmanın tadını çıkarırlar. Jimnastik sporu çoçuklarda;
- Fiziki kas ve kemik yapısının güçlenmesi,
- Kaba ve ince sinir kas koordinasyonunun gelişmesi,
- Bedeni daha verimli kullanabilme ve esneklik kazanması,
- Ruhsal gelişimi dengeleme, paylaşım ve katılımcı ruhu arttırma,
- Duruş bozukluklarının düzeltilebilmesini sağlama,
- Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde düzelme,
- Yaşıtlarına oranla iletişim becerilerinin iki kat gelişmesi ve sosyalleşme,
- Yaşıtlarına oranla her ortamda iki kat sorumluluk alabilme daha fazla başarı sergileme,
- Hiperaktif çocuklarda, davranış ve sakinleşme durumu bakımından yararlıdır.